Pourquoi de plus en plus d'athlètes professionnels utilisent le dilatateur nasal Noson

Reto Indergand - BMC Mountain Bike Racing - Dilatateur nasal Noson

Table des matières

introduction

Une respiration saine et efficace est essentielle à la santé et au fonctionnement du corps. Presque toutes les fonctions de base du corps telles que la digestion, les mouvements musculaires, la puissance cérébrale, etc. nécessitent un apport normal d'oxygène, qui se fait par la respiration. L'oxygène est transporté à travers l'air inhalé et délivré aux organes cibles via le sang. Le cerveau détecte en permanence la teneur en oxygène du corps et ajuste le rythme respiratoire en envoyant des stimuli aux muscles impliqués dans la respiration en fonction de l'état d'activité du corps. Avec l'augmentation de l'activité, la fréquence respiratoire augmente également et peut augmenter jusqu'à 40 à 60 fois par minute. L'augmentation de la fréquence respiratoire entraîne une augmentation de l'apport en oxygène. Afin de répondre à la demande accrue d'oxygène chez les athlètes, des études ont montré non seulement les effets bénéfiques du dilatateur nasal, mais également son effet d'amélioration des performances.

Le rôle du dilatateur nasal?

Les dilatateurs nasaux ont été développés et introduits dans les années 1990 pour traiter les problèmes causés par le rétrécissement des voies respiratoires, y compris le ronflement. Le mécanisme derrière les dilatateurs nasaux est qu'ils diminuent la résistance des voies respiratoires nasales et permettent une meilleure respiration nasale. Les dilatateurs nasaux externes ou internes fonctionnent tous deux en ouvrant les voies nasales et en permettant à plus d'air de circuler à chaque respiration. En 1996, ils sont devenus très populaires aux Jeux olympiques d'Atlanta. Lorsqu'un dilatateur nasal est utilisé pendant une activité physique, il réduit la résistance nasale et la diminution de l'effort respiratoire qui en résulte améliore la respiration. Les entraîneurs et les athlètes pensent que leur respiration s'améliorera et qu'ils obtiendront de meilleurs résultats en utilisant le dilatateur nasal. De nombreux athlètes, motocyclistes et cyclistes utilisent des dilatateurs nasaux pour optimiser leurs performances, leur concentration et leur concentration.

Qu'est-ce que le dilatateur nasal Noson?

Après des années de recherche sur les problèmes respiratoires, une startup suisse, NOSON AG, a développé un dilatateur nasal interne appelé dilatateur nasal Noson. Le dilatateur vise à améliorer la respiration nasale, ce qui présente de nombreux avantages par rapport à la respiration buccale. Lorsque l'air passe à travers le passage nasal, il devient humide, nettoyé et chaud. Les personnes dont les voies nasales sont fragilisées ont tendance à respirer par la bouche. Chez ces personnes, le dilatateur nasal Noson fonctionne en améliorant la respiration nasale. Lorsqu'il est inséré dans les narines, il les propage. Garder vos narines ouvertes vous aidera à mieux respirer par le nez.

Pourquoi les athlètes ont-ils besoin d'un dilatateur nasal?

Les athlètes physiquement actifs ont besoin de plus d'oxygène pour répondre aux besoins de leur corps. Lorsqu'ils sont physiquement actifs, ils passent à la respiration buccale pour obtenir plus d'oxygène. Cependant, si vous utilisez un dilatateur nasal Noson, vous continuerez à utiliser la respiration nasale avec un apport accru d'oxygène, car plus d'air peut éventuellement s'écouler par l'élargissement des narines. Dès que plus d'air entre, plus d'oxygène peut être transporté et le corps reçoit l'énergie dont il a besoin pour de meilleures performances. Le dilatateur nasal Noson de forme ergonomique est facile à utiliser et s'adapte en toute sécurité pendant les sports et autres activités physiques. Les athlètes préfèrent les dilatateurs nasaux internes tels que les dilatateurs nasaux Noson aux dilatateurs ou bandelettes nasales externes. Parce que les dilatateurs nasaux internes s'adaptent étroitement au nez et ne provoquent aucun effet secondaire désagréable. En revanche, les dilatateurs nasaux externes peuvent se détacher de la transpiration et provoquer une irritation cutanée.

 

Les performances des athlètes peuvent être améliorées grâce à l'utilisation de dilatateurs nasaux.

Les athlètes sont des personnes physiquement actives et leurs muscles sont constamment utilisés pendant la performance. Sans la bonne énergie, le muscle peut se fatiguer et affecter ses performances. Pendant l'activité physique, le taux métabolique du corps augmente, ce qui vise à fournir aux muscles l'énergie accrue dont ils ont besoin. Le corps utilise l'oxygène pour produire de l'énergie sous forme d'ATP (adénosine triphosphate). Afin de produire plus d'ATP (énergie), le corps a besoin de plus d'oxygène, qui peut être fourni à l'aide d'un dilatateur nasal Noson. Pour optimiser la respiration nasale, de nombreux athlètes utilisent des dilatateurs nasaux et estiment que leurs performances se sont considérablement améliorées par la suite.

Une étude de recherche sur les dilatateurs nasaux a montré qu'ils augmentaient le flux d'air par le nez de 38%. Des athlètes célèbres comme Danillo Petrucci, Pol Espargaro, Aleix Espargaro, Jorge Martin, Roberto Rolfo et beaucoup d'entre eux sont des motocyclistes. Bien qu'ils soient des athlètes qui réussissent, ils peuvent améliorer considérablement leurs performances aux championnats en utilisant un dilatateur nasal. Les motocyclistes doivent porter un casque pour se protéger des dommages accidentels qui rendent la respiration très difficile. Une autre raison d'utiliser un dilatateur nasal noson est que les motocyclistes se déplacent à une vitesse très élevée, ce qui rend difficile l'aspiration d'air frais. Cependant, s'ils utilisent un dilatateur nasal pendant la conduite, leurs narines s'écarteront largement, réduisant la traînée à des vitesses plus élevées. Cela permet à plus d'air de passer par le nez dans les poumons et de transporter plus d'oxygène. Cet oxygène leur donne non seulement plus d'énergie, mais est également nécessaire au cerveau pour qu'il puisse mieux se concentrer sur la course.

Pol Espargaró est un pilote espagnol de MotoGP rendu célèbre en remportant le championnat du monde de Moto2 en 2013. Lors de sa dernière course dans le GP de Teruel, il a utilisé un dilatateur nasal pour améliorer sa respiration nasale, son oxygénation et ses performances.

De la même manière, les cyclistes bien connus tels que Reto Indegrand, Fabian Giger, Thomas Litscher, Antoine Philipe ont besoin de plus de force lors des montées ou lorsqu'ils doivent emprunter des itinéraires plus pénibles. L'énergie provient de l'oxygène, qui peut être fourni par la respiration. Il est donc clair que l'utilisation d'un dilatateur nasal Noson élargira les voies nasales pour permettre à plus d'air d'entrer dans les poumons, qui transportent plus d'oxygène. Cet oxygène est ensuite utilisé pour dynamiser les muscles qui sont utilisés lors du cyclisme, augmentant ainsi les performances.

Les athlètes pratiquent généralement des techniques de respiration qu'ils utilisent pendant les courses pour répondre aux besoins énergétiques du corps. La formation vise également à modifier les schémas respiratoires afin que plus d'oxygène puisse pénétrer dans le corps. En plus de ces techniques, le dilatateur nasal Noson permet d'obtenir une meilleure respiration nasale et des performances optimales dans le sport ou toute activité physique. Même si ces techniques ne sont pas utilisées, la simple utilisation d'un dilatateur nasal offre de nombreux avantages à l'athlète.

 

Avantages du dilatateur nasal Noson

En plus d'améliorer la respiration nasale chez les athlètes, les dilatateurs nasaux Noson présentent également les avantages suivants:
En plus d'améliorer la respiration nasale chez les athlètes, les dilatateurs nasaux Noson présentent également les avantages suivants:

Design ergonomique

Le dilatateur nasal Noson soigneusement ergonomique assure un ajustement sûr sans causer d'inconfort.

Améliore la concentration et la concentration

La respiration améliorée fournit au cerveau plus d'oxygène, ce qui améliore la concentration, la mémoire et la concentration.

Améliore les performances physiques

Le dilatateur nasal Noson couvre également les besoins énergétiques accrus des muscles du corps grâce à un apport supplémentaire en oxygène.

Alimentation en air optimisée

Il écarte doucement les narines et élargit les voies nasales pour un apport d'air optimisé pendant le sport.

Augmente le niveau d'oxygène dans le sang

Une meilleure respiration nasale augmente la quantité d'oxygène dans le sang dont le corps a besoin pendant l'activité physique.

Renforcer le système immunitaire

Une respiration et des niveaux d'oxygène améliorés renforcent également le système immunitaire et le rendent plus efficace pour lutter contre les maladies.

Sommeil sain

L'utilisation d'un dilatateur nasal pendant le sommeil permet un sommeil sain, par ex. B avant une course ou un championnat.

 

Études sur l'efficacité des dilatateurs nasaux chez les athlètes

Depuis l'introduction des dilatateurs nasaux, de nombreuses études ont été menées sur leur rôle dans l'amélioration des performances des athlètes. Une étude menée auprès de 19 athlètes a conclu que ceux qui ont participé étaient moins fatigués lorsqu'ils utilisaient un dilatateur nasal que ceux qui faisaient de l'exercice sans dilatateur nasal. Une autre étude a montré que les athlètes dotés de dilatateurs nasaux amélioraient la perméabilité du nez, ce qui aurait amélioré leur respiration et leurs performances. Une autre étude sur l'utilisation de dilatateurs nasaux chez les athlètes a confirmé que la résistance nasale était réduite et que l'absorption d'oxygène était améliorée.

Apnée obstructive du sommeil

Ce type d'apnée survient lorsque les muscles à l'arrière de la gorge se détendent. Ces muscles sont très importants car ils donnent force et soutien au palais mou, au suppositoire (un morceau de tissu triangulaire suspendu au palais mou supérieur), aux parois de la gorge et de la langue et aux amygdales.

Lorsque les muscles atteignent un état de relaxation, les voies respiratoires se rétrécissent et continuent de se fermer à mesure que la respiration progresse. Cette constriction conduit à une alimentation en air insuffisante, ce qui provoque une diminution de la teneur en oxygène dans le sang et affecte ainsi tous les organes. Étant donné que le cerveau ne reçoit pas la quantité d'oxygène requise pour fonctionner correctement, un mécanisme de rétroaction est activé qui vous avertit et vous réveille pendant le sommeil afin que les voies respiratoires puissent s'ouvrir à nouveau. Étant donné que le mécanisme fonctionne en quelques secondes, vous ne vous souvenez généralement pas que vous vous êtes réveillé pendant votre sommeil.

Les conséquences peuvent inclure le ronflement, la respiration ou le souffle coupé. La teneur en oxygène devant être maintenue, ce cycle peut être répété cinq à trente fois. Dans l'état chronique, ce cycle peut s'étendre encore plus et perturber l'état de sommeil normalement profond et calme toute la nuit (11).

 

Apnée centrale du sommeil

Ce type d'apnée est plutôt rare. Elle survient lorsque les muscles respiratoires ne reçoivent pas suffisamment de signaux. Cela signifie à son tour que le cerveau ne reçoit aucun signal pendant une courte période et donc aucune respiration ne peut avoir lieu. En raison de l'obstacle à la respiration, il peut arriver que vous vous réveilliez complètement essoufflé au milieu de votre sommeil ou que vous rencontriez des troubles du sommeil qui vous empêchent de dormir (15).

 

Qui risque de ronfler et d'apnée du sommeil?

Es gibt verschiedene Risikofaktoren für Schlafapnoe, die alle Geschlechts- und Altersgruppen – sogar Kinder – betreffen können. Hier ist eine Auflistung von Faktoren, die das Risiko einer Erkrankung erhöhen.

Les facteurs de risque d'apnée obstructive du sommeil (23-25) comprennent:

  1. Obésité

Une prise de poids excessive peut affecter le processus respiratoire normal. Si la graisse s'accumule autour des voies respiratoires supérieures, elle devient obstruée. Cela peut entraîner une apnée du sommeil.

  1. Constipation nasale

S'il y a un problème anatomique ou une allergie, la respiration par le nez peut être difficile. Cette alimentation en air insuffisante entraîne un risque accru de développer une apnée du sommeil.

  1. Tour de cou

Des études ont montré que les personnes au cou plus épais ont des voies respiratoires plus étroites que les personnes au cou plus étroit. Il est probable que l'apnée du sommeil se développe.

  1. Le sexe masculin

En général, les hommes sont plus souvent (deux à trois fois plus susceptibles) affectés par l'apnée du sommeil que les femmes. Cependant, les femmes obèses courent un risque accru d'apnée du sommeil en raison du rétrécissement des voies respiratoires.

  1. Voies aériennes étroites

En raison de leur constitution génétique, certaines personnes ont une gorge plus étroite. Chez les enfants, les amygdales et les polypes sont parfois agrandis de sorte que les voies respiratoires sont bloquées. Cela augmente également le risque d'apnée du sommeil.

  1. Personnes âgées

L'apnée du sommeil affecte plus la population âgée que les personnes plus jeunes

  1. Histoire de famille

En raison de l'hérédité familiale, la probabilité de développer une apnée du sommeil peut être plus élevée, car la prédisposition génétique est augmentée.

  1. Fumée

Le tabagisme augmente d'un facteur trois le risque d'apnée obstructive du sommeil par rapport aux personnes qui n'ont jamais fumé. Parce que le tabagisme provoque une inflammation et augmente l'accumulation de liquide dans les voies respiratoires supérieures, l'apnée du sommeil peut se développer.

  1. Consommation d'alcool

L'alcool détend les muscles et rétrécit ainsi les voies respiratoires, ce qui crée les conditions d'une apnée obstructive du sommeil.

 

Zu den Risikofaktoren für Zentrale Schlafapnoe (15,17)gehören:

  1. Âge élevé

Le groupe d'âge supérieur et moyen est plus touché que les jeunes.

  1. Le sexe masculin

Les hommes ont un risque accru de développer une apnée centrale du sommeil par rapport aux femmes.

  1. Maladie cardiaque congestive

Les personnes souffrant de problèmes cardiaques congestifs sont plus susceptibles de développer une apnée centrale du sommeil que les personnes en bonne santé.

  1. Patients ayant subi un AVC

Les personnes qui ont eu un accident vasculaire cérébral dans le passé courent un risque accru d'apnée centrale du sommeil.

  1. Médicament analgésique narcotique

Les analgésiques narcotiques tels que la méthadone, qui affectent les signaux cérébraux, augmentent le risque d'apnée centrale du sommeil.

Quelles sont les conséquences négatives de l'apnée du sommeil?

L'apnée du sommeil est une affection qui peut devenir grave et même mortelle si elle n'est pas traitée à temps. Cela peut avoir un impact négatif sur votre vie et affecter la qualité de vie de diverses manières (24, 25, 27, 28):


  1. Fatigue pendant la journée

Da aufgrund der ständigen Unterbrechungen ein Zustand des Dauer- oder Tiefschlafs nie erreicht wird, treten Tagesmüdigkeit, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit auf. Ausserdem ist auch eine ausreichende Schlafdauer ausgeschlossen, wodurch die betroffene Person ihren Aktivitäten und Aufgaben schwerfällig und langsam nachgeht. Es kann passieren, dass Betroffene während des Fernsehens und im Büro einschlafen – im schlimmsten Fall sogar während des Autofahrens. Dadurch können schwerwiegende Unfälle geschehen, die häufig individuelle Leiden mit OSA als Ursache haben.

Le sommeil joue un rôle essentiel dans le maintien d'un état d'alerte et de bonheur. Les personnes atteintes d'apnée du sommeil ont tendance à devenir déprimées, agitées et de mauvaise humeur. Les enfants et les adolescents peuvent avoir des problèmes de comportement et de mauvais résultats dans le domaine académique.


  1. Risque de développer un diabète de type 2

Il a été démontré que diverses études sur l'apnée du sommeil augmentent le risque de diabète de type 2 et de résistance à l'insuline.


  1. Hypertension artérielle et problèmes cardiaques

Étant donné que le niveau d'oxygène dans le sang diminue en raison de l'apnée du sommeil, le cerveau et d'autres organes importants du corps ne sont pas correctement approvisionnés en oxygène. Cette baisse d'oxygène entraîne une augmentation de la pression artérielle et affecte le fonctionnement du système cardiovasculaire. De cette façon, l'AOS augmente la probabilité d'hypertension artérielle.

Divers problèmes cardiaques sont également directement liés à la gravité de l'AOS. Le risque d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et de fibrillation auriculaire est accru chez les patients souffrant d'AOS. Étant donné que les niveaux d'oxygène dans le sang fluctuent lors d'épisodes récurrents d'essoufflement dus à l'AOS, dans le pire des cas, cela peut entraîner une mort subite car le cœur n'est pas en mesure de soutenir correctement le flux sanguin.


  1. Problèmes hépatiques

L'apnée du sommeil affecte également la fonction hépatique. Des études ont montré que les tests de la fonction hépatique montrent des résultats anormaux (écarts par rapport à la plage normale) et les patients souffrant d'AOS montrent des signes de cicatrices (stéatose hépatique non alcoolique).


  1. Syndrome métabolique

Différents types de troubles métaboliques, qui sont généralement basés sur une combinaison d'hypertension artérielle, de cholestérol élevé et de taux de sucre élevés, sont associés à un risque accru d'apnée obstructive du sommeil.


  1. Complications de la chirurgie

Si une intervention chirurgicale ou des médicaments sont nécessaires chez les patients souffrant d'AOS, des antécédents médicaux corrects doivent être pris au préalable et des mesures préventives doivent être prises. Puisqu'il s'agit de difficultés respiratoires pendant le sommeil, la sédation ne doit être effectuée qu'en tenant compte de tous les facteurs.


  1. Partenaires qui souffrent de privation de sommeil

Le ronflement pendant que vous dormez affecte non seulement le vôtre, mais aussi le sommeil de votre partenaire. Ils préfèrent dormir dans des pièces séparées ou même passer à un autre étage pour ne pas être dérangés pendant le sommeil. Cela peut sérieusement endommager les relations, car l'AOS est une affection à long terme qui doit toujours être traitée. De cette façon, les tensions et les sautes d'humeur inutiles de votre partenaire sont évitées.

Quels sont les moyens de tester l'apnée du sommeil?

Sur la base des signes et symptômes, votre médecin peut évaluer vos habitudes de sommeil et évaluer vos antécédents. Vous pouvez obtenir ces informations de votre partenaire ou des personnes qui vivent avec vous.

Après un examen approfondi, le médecin peut vous conseiller d'aller dans un centre pour les troubles du sommeil. Là, un spécialiste du sommeil évaluera les détails pertinents concernant la cause de l'apnée du sommeil et, après consultation avec vous, planifiera un traitement. Dans le centre du sommeil, le sommeil et d'autres fonctions connexes sont surveillés pendant la nuit pendant le sommeil. Facultativement, vous pouvez suggérer une évaluation de la respiration grâce à la surveillance du sommeil à la maison.

Il existe trois types de tests d'apnée du sommeil (6,8,10):


  1. Tests de sommeil à domicile

Ce type de test est effectué de manière pratique à domicile. Le médecin propose un test simple qui peut être facilement effectué à domicile et évalue généralement les paramètres suivants: rythme et mesure de la fréquence cardiaque, taux d'oxygène dans le sang, débit d'air et consistance respiratoire (régulière ou irrégulière).


  1. Polysomnographie

Dies ist ein häufig durchgeführter Test zur Beurteilung des Schweregrades der OSA. Mit dieser Methode lassen sich verschiedene Parameter wie Lungenkapazität, Gehirnfunktion, Herzfrequenz, Atemmuster, Bewegung von Armen und Beinen und der Sauerstoffgehalt im Blut im Schlaf ermitteln. Sie gilt als der “Goldstandard” für die Diagnose der Schlafapnoe. Bei dieser Methode werden verschiedene, elektronische Signale gleichzeitig übertragen und aufgezeichnet. Sie wird im Allgemeinen in einem Schlaflabor durchgeführt und von einem Techniker überwacht. Schlafstudien an OSA-Patienten haben gezeigt, dass sie immer wieder Episoden von Atembeschwerden oder -unterbrechungen aufweisen, obwohl sie sich bemühen, weiter zu atmen.

Si une apnée du sommeil est diagnostiquée, le médecin peut immédiatement mettre en place un plan de traitement et initier un traitement en fonction des signes et symptômes. Même si les résultats sont présentés comme normaux, le médecin peut recommander de passer un deuxième test polysomnographique pour confirmer les résultats du test et recommander la meilleure thérapie.

Vous pouvez également être référé à un médecin ORL pour exclure un blocage dans la zone ORL. Dans le cas d'un problème central d'apnée du sommeil, un diagnostic par un cardiologue ou un neurologue est parfois nécessaire pour déterminer le problème sous-jacent.

La polysomnographie a les caractéristiques suivantes avantages:

– Die gesamte Aufzeichnung wird unter der Beobachtung eines erfahrenen Technikers durchgeführt.

– Das Schlafmuster wird aufgezeichnet und kann mit dem Patienten besprochen werden.

– Jede andere Anomalie, die mit einer Schlafstörung verbunden ist, kann erkannt werden.

désavantage sont:

– Aufwendiges Verfahren.

– Die Aufzeichnung wird in einer ungewohnten Umgebung durchgeführt.


  1. Surveillance de canal restreinte

Par rapport à la polysomnographie, un plus petit nombre de signaux est surveillé. Cette méthode peut facilement être effectuée à la maison sans l'aide d'un spécialiste du sommeil. Il évalue les signaux liés à la respiration et aux niveaux d'oxygène dans le sang. Les personnes atteintes d'AOS et d'autres problèmes médicaux connexes peuvent être facilement testées grâce à une surveillance des canaux restreinte.

À la Les avantages La surveillance des canaux restreints comprend:

– Die Aufzeichnung der Signale erfolgt in einer vergleichsweise ruhigeren und angenehmeren Umgebung im eigenen Zuhause.

– Sie ist preisgünstiger als die Polysomnographie.

désavantage sont:

– Da die Bewertung in Abwesenheit eines Technikers durchgeführt wird, besteht die Gefahr von Fehlern.

– Schlaf wird nicht aufgezeichnet.


  1. Autres tests de diagnostic

Mis à part les tests à domicile, la polysomnographie ou la surveillance limitée des canaux, il existe peu d'autres tests qui aident à diagnostiquer l'apnée du sommeil. Les alternatives suivantes peuvent servir de méthodes supplémentaires, mais peuvent ne pas diagnostiquer complètement l'apnée du sommeil.

  1. Oxymétrie: mesure la teneur en oxygène du sang.
  2. Questionnaires et agendas sur le sommeil: servent de guide pour avoir une première et vague idée du comportement du sommeil et d'autres habitudes.
  3. Analyses sanguines: même s'il n'y a pas d'analyse sanguine pour détecter l'AOS, cela peut aider à évaluer s'il existe une maladie associée qui aggrave l'apnée du sommeil.
  4. EEG (électroencéphalogramme): pour enregistrer les signaux et l'activité des ondes dans le cerveau.
  5. EMG (électromyogramme): Aide à évaluer divers types de mouvements et d'activité musculaire du visage et des jambes et enregistre le sommeil pendant la phase REM.
  6. EOG (électrooculogramme): Pour enregistrer les mouvements oculaires, en particulier pendant la phase REM du sommeil.
  7. ECG (électrocardiogramme): Pour enregistrer la fréquence cardiaque et le rythme.
  8. Capteur de débit d'air nasal: pour enregistrer le débit d'air.
  9. Microphone de ronflement: pour enregistrer l'activité de ronflement.

Quels traitements existe-t-il pour l'apnée du sommeil?

Schlafapnoe kann – wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird – zu einem lebensbedrohlichen Problem werden. Daher sollten alle Massnahmen ergriffen werden, um ein Fortschreiten der Krankheit zu verhindern. Hier sind die wichtigen Behandlungsstrategien, die zur Therapie dieser Erkrankung beitragen können.


  1. Perte de poids

La difficulté à respirer, en particulier dans l'AOS, est due à l'effondrement du pharynx et / ou du larynx. Dépôts de graisse dans le processus, ce qui réduit la perméabilité de la gorge [26, 27]. La perte de poids peut réduire la pression et réduire la gravité de l'AOS. (28).


  1. mandibulaires

La pression positive continue (CPAP) est la méthode numéro un pour traiter l'apnée du sommeil, mais il y a beaucoup de gens qui ne tolèrent pas bien la CPAP. Des dispositifs oraux peuvent être utilisés chez ces patients pour obtenir les résultats souhaités. Il existe deux types d'appareils buccaux couramment utilisés:

– Protrusionsschienen, die einen offenen Atemweg aufrechterhalten, indem sie den Kiefer des Patienten nach vorne schieben.

– Zungenhaltevorrichtungen, die einen offenen Atemweg durch Halterung der Zunge gewährleisten (29).

L'utilisation et l'efficacité des dispositifs de maintien de la langue sont toujours à l'étude, car leur utilisation n'a jusqu'à présent pas été satisfaisante. Par conséquent, les attelles de saillie sont utilisées plus souvent car elles repositionnent l'articulation mandibulaire vers l'avant et vers le bas pendant le sommeil. Cela améliore la perméabilité des voies respiratoires supérieures en l'agrandissant. Il réduit également la probabilité de ronflement et d'AOS.

Un dispositif nouveau et avancé sur le marché est l'attelle de protrusion (noson.ch) avec toutes les fonctions qui contribuent au traitement des problèmes respiratoires liés à l'AOS. C'est l'un des produits de la plus haute qualité qui diffère des autres rails.

Une méta-analyse récente a montré que la pression artérielle ne diminuait pas pendant le traitement CPAP et lorsqu'elle était traitée avec des attelles de protrusion (30). L'American Academy of Sleep Medicine et l'American Academy of Dental Sleep Medicine ont publié des lignes directrices (2015) indiquant que les appareils buccaux, lorsqu'ils sont utilisés correctement, ont obtenu des résultats supérieurs dans la gestion des paramètres du sommeil (31,32).

Les principales caractéristiques de notre attelle de protrusion (noson.ch) incluent

– Sie passt über die Schneidezähne, da sie aus einem thermoplastischen Material hergestellt ist, und wirkt wie ein Zahnfleischschutz, indem sie den Unterkiefer und die Zunge nach vorne und unten positioniert.

– Sie ist ebenso wirksam wie jede Schiene, da sie sich leicht nach den Bedürfnissen des Patienten anpassen lässt (33)

– Sie ist sehr hilfreich bei Patienten, die Probleme mit dem Schnarchens haben und keinen chirurgischen Eingriff benötigen.

– Sie erzielt effektive Ergebnisse bei Patienten mit leichter bis mässiger Schlafapnoe. Besonders bei Patienten, die in Rückenlage Atembeschwerden haben, hat sich diese Methode bewährt.


  1. Pression positive des voies respiratoires 

La PPC est une méthode efficace et est le plus souvent utilisée pour traiter l'AOS. Il assure l'attelle de la partie pneumatique des voies respiratoires supérieures. La pression sur les voies respiratoires peut être exercée de diverses manières, notamment par voie orale, oro-nasale et nasale (36). Tout comme la pression de l'air est contrôlée, elle provoque également une attelle des voies respiratoires:

– Verbesserung der Lebensqualität, des Schlafmusters und der damit verbundenen Parameter

– Senkung des Blutdrucks und Reduzierung von Episoden von Arrhythmie und Schlaganfällen

– Veränderung des Ausgangs von tödlichen kardiovaskulären Ereignissen (37-40).

– Erhalt des Auswurfdrucks der linken Herzkammer und Vermeidung des Risikos eines Schlaganfalls


  1. Intervention chirurgicale

Il existe plusieurs types d'interventions chirurgicales qui peuvent être effectuées pour modifier et traiter les obstructions des voies respiratoires chez les patients souffrant d'AOS. Mais toutes ces procédures sont généralement évitées lors du traitement de l'AOS car elles sont invasives et coûteuses (42). Chez les patients obèses atteints d'AOS, il a été démontré que la chirurgie bariatrique améliore les paramètres liés au sommeil chez plus de 751 patients TP1T (43, 44, 45). Il existe les différents types de chirurgie suivants:

– Nasale Eingriffe (z.B. Septumplastik),

– Orale Eingriffe (z.B. Uvulopalatopharyngoplastie),

– Hypopharyngeale Prozeduren (z.B. Zungenreduktion und -stabilisierung)

– Kehlkopfoperationen (z.B. Kehldeckelplastik)

– Globale Atemwegsverfahren (z.B. maxillomandibuläre Protrusion).

Résumé

Traitement de l'apnée du sommeil à domicile

L'apnée du sommeil peut être traitée à la maison en modifiant votre style de vie de différentes manières.

Votre médecin peut recommander ce qui suit:

– Gewicht zu verlieren

– Kein übermässiger Alkoholkonsum und Vermeidung der Einnahme von Schlaftabletten

– Änderung der Schlafpositionen zur Verbesserung der Atmung

– Mit dem Rauchen aufzuhören: Rauchen verursacht Entzündungen und verstärkt die Schwellung der oberen Atemwege, was sowohl Schnarchen als auch Apnoe verschlimmern kann.

Si tous les efforts n'ont pas réussi, la première option devrait être d'optimiser la respiration nasale. Cela peut être fait via le dilatateur nasal Noson. Avec environ 30-50% de personnes, une respiration nasale optimisée suffit pour réduire sévèrement le ronflement ou pour l'éliminer complètement.

Si le dilatateur nasal ne vous aide pas non plus, une anamnèse doit être effectuée immédiatement, car vous faites face à un problème grave. Cela peut être fait via n'importe quelle pharmacie Medbase ou médecin ORL. En cas de doute, écrivez-nous. Nous essayons de vous transmettre le mieux possible un expert.

L'apnée du sommeil est un problème très courant qui doit être traité de manière appropriée. Même si différentes méthodes de traitement sont disponibles, chaque option doit être considérée individuellement en fonction des besoins personnels et de la gravité. Qu'il s'agisse d'une intervention chirurgicale ou d'un dispositif moins invasif tel qu'une attelle de protrusion, la méthode ne doit toujours être suggérée qu'après des antécédents médicaux appropriés. Une approche multidisciplinaire doit être optimisée, dans laquelle le patient est soutenu de toutes les manières pour retrouver un comportement de sommeil normal et sans stress.Traitement de l'apnée du sommeil à domicile

L'apnée du sommeil peut être traitée à la maison en modifiant votre style de vie de différentes manières.

Votre médecin peut recommander ce qui suit:

– Gewicht zu verlieren

– Kein übermässiger Alkoholkonsum und Vermeidung der Einnahme von Schlaftabletten

– Änderung der Schlafpositionen zur Verbesserung der Atmung

– Mit dem Rauchen aufzuhören: Rauchen verursacht Entzündungen und verstärkt die Schwellung der oberen Atemwege, was sowohl Schnarchen als auch Apnoe verschlimmern kann.

Si tous les efforts n'ont pas réussi, la première option devrait être d'optimiser la respiration nasale. Cela peut être fait via le dilatateur nasal Noson. Avec environ 30-50% de personnes, une respiration nasale optimisée suffit pour réduire sévèrement le ronflement ou pour l'éliminer complètement.

Si le dilatateur nasal ne vous aide pas non plus, une anamnèse doit être effectuée immédiatement, car vous faites face à un problème grave. Cela peut être fait via n'importe quelle pharmacie Medbase ou médecin ORL. En cas de doute, écrivez-nous. Nous essayons de vous transmettre le mieux possible un expert.

L'apnée du sommeil est un problème très courant qui doit être traité de manière appropriée. Même si différentes méthodes de traitement sont disponibles, chaque option doit être considérée individuellement en fonction des besoins personnels et de la gravité. Qu'il s'agisse d'une intervention chirurgicale ou d'un dispositif moins invasif tel qu'une attelle de protrusion, la méthode ne doit toujours être suggérée qu'après des antécédents médicaux appropriés. Une approche multidisciplinaire doit être optimisée, dans laquelle le patient est soutenu de toutes les manières pour retrouver un comportement de sommeil normal et sans stress.

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