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Introduzione Una respirazione sana ed efficace è essenziale per la salute e le funzioni corporee. Quasi tutte le funzioni di base dell'organismo, come la digestione, il movimento muscolare, le prestazioni cerebrali, ecc. richiedono un normale apporto di ossigeno, che viene fornito dalla respirazione. L'ossigeno è trasportato dall'aria inspirata e arriva agli organi bersaglio attraverso il sangue. Il cervello riconosce costantemente [...]